Zapraszamy do udziału w bezpłatnej konferencji „Zdrowy Mózg – Jak cieszyć się sprawnym umysłem przez długie lata?” organizowanej przy współpracy miasta, Sanepidu i Fundacji dbam o zdrowie.
Konferencja odbędzie się 1 października o godz. 10:00 w Miejskim Centrum Integracji Jubilat w Głogowie. Konferencja organizowana jest przez DOZ Fundację dbam o zdrowie, Powiatową Stację Sanitarno-Epidemiologiczną w Głogowie oraz Gminę Miejską Głogów.
W trosce o seniorów przygotowaliśmy program, w ramach którego specjaliści z zakresu dietetyki, psychologii, farmacji i zdrowia publicznego przedstawią praktyczne wskazówki dotyczące codziennego dbania o sprawność umysłową. Podczas konferencji uczestnicy będą mogli wysłuchać wykładów dotyczących:
- wpływu stylu życia i diety na zdrowie mózgu,
- sposobów wzmacniania pamięci,
- znaczenia snu dla sprawności poznawczej,
- farmakologicznego i naturalnego wspomagania pracy mózgu,
- przeciwdziałania samotności wśród seniorów.
Harmonogram konferencji
- 10:00-10:20 Otwarcie konferencji i powitanie uczestników spotkania.
- Barbara Szlendak i Gabriela Kwestarz-Biczysko
- 10:20-10:50 Styl życia i dieta w ochronie zdrowia mózgu.
- Karolina Król-Lach – dietetyk kliniczny, portal uwagadieta.pl, DOZ Fundacja dbam o zdrowie
- 10:50-11:20 Dobra pamięć, jak o nią dbać?
- Maja Maciaszczyk – psycholog, Kierownik Środowiskowego Domu Samopomocy dla Osób z Chorobą Alzheimera, Łódzkiego Towarzystwa Alzheimerowskiego
- 11:20-12:00 Przerwa
- 12:00-12:30 Mózg potrzebuje snu. Fakty, które mogą zmienić Twoje nawyki.
- Sylwia Sworczuk – coach kognitywny, DOZ Fundacja dbam o zdrowie
- 12:30-13:00 Farmakologiczne i naturalne wspomaganie mózgu.
- mgr farm. Violetta Prałat – Kierownik DOZ Apteki w Głogowie
- 13:00-13:30 Recepta na samotność Seniora
- Gabriela Kwestarz-Biczysko – Prezes Zarządu DOZ Fundacji
Znajdziesz nas na: