W najbliższy poniedziałek mija ostateczny termin zgłoszeń do grup warsztatowych na ten rok.
Pozostały ostatnie wolne miejsca – czas nas goni, a aby zakończyć projekt zgodnie z terminarzem, musimy działać szybko!
-mówi Anna Mazurkiewicz ze Stowarzyszenia „Otwarte Drzwi”.
Zapisy w każdy poniedziałek od godziny 16.00 w siedzibie Stowarzyszenia Otwarte Drzwi przy ul. Poczdamskiej 1a.
Stowarzyszenie zaprasza do udziału w sześciu tematycznych warsztatach dotyczących m.in.: stresu. depresji, uzależnień, odporności psychicznej, komunikacji w rodzinie, przeciwdziałania przemocy.
Zajęcia poprowadzą psychologowie i doświadczeni trenerzy. Uczestnicy zostaną podzieleni na grupy wiekowe i tematyczne, aby jak najlepiej dopasować treści i metody pracy. Spotkania odbędą się w naszej siedzibie, w sali przygotowanej do pracy warsztatowej.
Dostępne warsztaty:
„Jestem wystarczająca/y – budowanie poczucia własnej wartości”
Dla kogo: dziewczęta i młode kobiety (20 osób).
Cel: wzmocnienie poczucia własnej wartości, odkrywanie i docenianie mocnych stron.
Forma: 5 spotkań po 2 godziny.
Rezultat: większa świadomość własnych zasobów, wzrost poczucia wartości.
„Emocje – przyjaciele czy wrogowie?”
Dla kogo: dzieci 7–8 lat (20 osób).
Cel: nauka rozpoznawania, nazywania i regulowania emocji.
Forma: 5 spotkań po 2 godziny.
Rezultat: dzieci potrafią nazywać emocje i wiedzą, jak sobie z nimi radzić.
„Zasady? Mam, znam!”
Dla kogo: dzieci i młodzież 9–10 lat (20 osób).
Cel: rozwój umiejętności społecznych, praca z emocjami, nauka zasad współpracy.
Forma: 5 spotkań po 2 godziny.
Rezultat: uczestnicy rozumieją rolę zasad i potrafią je stosować.
„Relacje, które dodają sił”
Dla kogo: rodzice i opiekunowie (20 osób).
Cel: wzmacnianie więzi rodzinnych i rozwój komunikacji bez przemocy.
Forma: 5 spotkań tematycznych.
Rezultat: lepsza komunikacja i większa pewność w codziennych sytuacjach wychowawczych.
„Pozytywna dyscyplina”
Dla kogo: rodzice (20 osób).
Cel: nauka praktycznych narzędzi wychowawczych opartych na Pozytywnej Dyscyplinie.
Forma: 7 spotkań po 2 godziny.
Rezultat: rodzice potrafią reagować konstruktywnie na trudne zachowania dzieci.
„Higiena zdrowia psychicznego na co dzień”
Dla kogo: młodzież, dorośli, seniorzy (20 osób).
Cel: profilaktyka stresu i wypalenia, budowanie zdrowych nawyków psychicznych.
Forma: 5 spotkań, różnorodne techniki i ćwiczenia.
Rezultat: uczestnicy potrafią dbać o zdrowie psychiczne na co dzień.
Nie zwlekaj – zapisy tylko do poniedziałku!
To ostatnia szansa, by dołączyć do tegorocznych grup.
Sfinansowano ze środków Narodowy Instytut Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Programu
MOC MAŁYCH SPOŁECZNOŚCI