Nabór do Klubu Bokserskiego

UKS Boks zaprasza na zajęcia dla dzieci, młodzieży i kobiet
16.07.2021r.-na zdjęciu kobieta trenująca boks-fot.pixabay

UKS Boks ogłasza nowy nabór do Klubu Bokserskiego na zajęcia dla kobiet dzieci i młodzieży. Czego można się spodziewać na zajęciach? Oto co UKS Boks pisze na swoim profilu facebookowym:

➡️Rozgrzewki, która przypomina tę z zajęć fitness. Przygotuj się na trucht, bieg bokserski, skakankę, pajacyki, skręty tułowia, naukę pozycji, ustawienia ciała i kroków, a także zadawanie ciosów w powietrze (w klubach znajdziesz takie zajęcia pod nazwą aeroboks).

➡️Pracy z trenerem z tzw. makaronami do pływania i ze specjalnymi ochraniaczami na rękach trenera.

➡️A na koniec: wielkiej fali endorfin! Jeżeli bieganie, rower czy siłka nie są już dla ciebie wentylem, którym uchodzą nagromadzone napięcia, koniecznie wybierz się na boks! To jak, podniesiesz rękawicę i spróbujesz?

Źródło: UKS Boks Głogów