Dziś popracujemy przy wykorzystaniu stołu lub biurka.
Dzisiejsze ćwiczenie to idealny wstęp do podciągania na drążku.
I rozbudowy pleców.
Źródło: Chrobry Głogów
30 ćwiczeń na 30 dni – PODCIĄGANIE AUSTRALIJSKIE
Kolejne ćwiczenie, które możesz wykonywać w domu!
