Aqua Aerobic to proste i dynamiczne ćwiczenia fitness w wodzie.
Nie wymaga umiejętności pływackich – dzięki temu trenować może każdy!
Działa zbawiennie na stawy – woda doskonale je odciąża. Ćwiczenia w wodzie zwiększają zakres ruchu oraz są bardzo bezpieczne – mogą uprawiać je osoby z chorobami stawów czy otyłością.
Aqua Aerobic wspaniale wpływa na stawy, mięśnie, ścięgna i powięzi – usprawnia je i rozluźnia.
Zajęcia prowadzić będzie Kasia Zumba Fitness & Dance.
Zajęcia odbywają się w poniedziałki i środy o godz. 20.40.
Aqua Aerobic odbywa się w ramach normalnego wstępu na basen. Wystarczy kupić bilet wstępu na basen na 1 godzinę.
Można skorzystać z kart klienta Chrobrego Głogów, kart Multisport i OK System.
Autor tekstu: Mateusz Kaczmarek Chrobry Głogów S.A.